【中华传统文化】二十四节气之五：清明

2024-04-04 14:56:54

4月5日前后为清明节气，在中国传统六大节日中，只有清明节是以节气命名的。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显“而得名。清明又意为“清淡明智”，是中国人重要的祭祀祖先的日子。

古人描述的清明：一候桐始华，二候田鼠化为鴽，三候虹始见。桐始华的“桐”，指的是白桐（泡桐）。白桐花开放，接着喜阴的田鼠不见了，全回到了地下的洞中藏起来了，喜阳的小鸟出来了(字面意思是老鼠变成了鹌鹑那样的鸟儿)，然后雨后的天空可以见到彩虹了。

清明时节天气渐暖，野外放青。目前清明节已经成为我国最大的祭祀、扫墓节日。清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、插柳等一系列风俗体育活动。

相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。

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